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Être mère est le métier le plus dur au monde. Mais vous n’ êtes pas seule.
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La thérapie peut aider à mieux se comprendre, à développer des compétences de gestion émotionnelle et à améliorer les relations interpersonnelles pour une meilleure qualité de vie.
Pas besoin d'avoir touché le fond pour demander de l'aide. A tout moment de la vie, nous pouvons avoir besoin d'aide.
Lorsque la communication semble rompue dans la famille, un regard extérieur peut la renouer.
Problème scolaire, de comportement ou de sommeil. N'hésitez pas à faire appel à un professionnel pour vous aider.
L’ arrivée d’un bébé dans une famille est souvent une expérience joyeuse et merveilleuse, mais cela peut également entraîner un grand chamboulement dans la vie des parents. Les nouvelles responsabilités et les nouvelles exigences du rôle de mère peuvent avoir un impact important sur la vie quotidienne, la relation de couple, la carrière professionnelle et la santé mentale et physique.
Être mère est le métier le plus dur au monde. Mais vous n’ êtes pas seule.
Découvrez un lieu où vous pouvez tout dire sans peur du jugement sur votre rôle de mère et ces difficultés.
Les difficultés au sein du couple sont une situation courante qui peut survenir dans toutes les relations amoureuses et peuvent provenir de nombreuses causes différentes. Les problèmes de communication, les différences culturelles, les conflits d’intérêts, les difficultés financières, les changements de vie et les problèmes de santé mentale sont quelques-unes des causes courantes de problèmes de couple.
Savoir si l’amour est toujours présent au sein du couple.
Le couple doit prendre le temps de parler ouvertement et honnêtement de leurs besoins, leurs sentiments et leurs attentes.
Sous couvert de nombreuses méthodes telle que la TCC, la psychologie positive, la Gestalt-thérapie ou la relaxation, ce sont souvent mes patients qui m’inspirent du choix de thérapie la plus adaptée à eux. Je vous propose, en plus de vos thérapies, d’autres actions pour vous accompagner.
Une méditation qui aide à prendre davantage conscience de son corps, de ses pensées et de sa respiration. Pour en savoir plus – cliquez ici
Parce qu’il est important de rencontrer des personnes qui vivent et ressentent les mêmes choses que vous. pour en savoir plus – cliquez ici
Ikigai se traduit par le sens de sa vie. C’est une méthode qui aide à trouver son but dans la vie. pour en savoir plus – cliquez ici
