Mes supports
se faire accompagner
Pour quelles raisons ?
Un accompagnement peut aider à mieux se comprendre, à développer des compétences de gestion émotionnelle et à améliorer les relations interpersonnelles pour une meilleure qualité de vie.
- Les problèmes affectifs et relationnels
- Les difficultés de l’estime de soi
- Les troubles réactionnels
- La peur du changement
- Les problèmes de comportement
- Problèmes familiaux
- Problèmes de couple
Hypnose
Pour qui ?
L’hypnose est une technique thérapeutique holistique qui s’adresse à un large éventail de problèmes psychologiques et physiques. En travaillant directement avec l’inconscient, elle permet de réaliser des changements profonds et durables dans la vie des individus. Si vous cherchez une méthode douce et efficace pour améliorer votre bien-être, l’hypnose pourrait bien être la solution idéale.
Relaxation profonde
Pour qui ?
La relaxation profonde est bien plus qu’un simple moment de détente ; c’est une véritable pratique thérapeutique qui permet de se reconnecter à soi-même, d’apaiser les tensions mentales et physiques, et de retrouver un état de bien-être global.
Dans un monde moderne où le stress est omniprésent, apprendre à se relaxer profondément devient essentiel pour préserver notre santé mentale et physique.
Adulte
Pas besoin d'avoir touché le fond pour demander de l'aide. A tout moment de la vie, nous pouvons avoir besoin d'aide.
Famille
Lorsque la communication semble rompue dans la famille, un regard extérieur peut la renouer.
Enfant /ado
Problème scolaire, de comportement ou de sommeil. N'hésitez pas à faire appel à un professionnel pour vous aider.
Rééquilibrage énergétique
Pour qui ?
En pratique, le rééquilibrage énergétique peut aider à augmenter la conscience de soi et à développer une plus grande empathie envers les autres. Il favorise la relaxation profonde, réduit l’anxiété et améliore la concentration. Chaque point énergétique étant associé à des qualités spécifiques, comme la créativité, la confiance en soi ou l’amour, travailler sur ces centres peut également encourager le développement personnel et spirituel.
trouvez son Ikigaï
Pour qui ?
L’ikigai est un concept japonais qui signifie « raison d’être ». Il se situe à l’intersection de ce que vous aimez, de ce en quoi vous êtes doué, de ce dont le monde a besoin et de ce pour quoi vous pouvez être payé. Trouver son ikigai permet de mener une vie pleine de sens, de satisfaction et d’épanouissement en alignant ses passions, ses talents et ses valeurs avec ses activités quotidiennes.
